please bgt yang ngerti tolong artiin bhs arab ini dong sama sekali gk ngrti

Badan/tubuh tumbuh sangat cepat pada fase ini. Dan akal juga tumbuh cepat untuk itu wajib bagi kita untuk menjaga kesehatan badan dan wajib untuk mengatur kehidupan dg teratur. dan membagi waktu antara istirahat dan bekerja dan antara belajar dan olahraga.

(itu cuma arti yg satu paragraf atas)

Berkembangnya tubuh kalian di masa ini dengan perkembangan yang cepat. Dan begitupun dengan akal kalian tumbuh dengan cepat maka wajib bagi kita untuk menjaga kesehatan badan kalian.dan wajib bagi kalian untuk menhatur kehidupan kalian. Dan membagi waktu kalian antara istirahan dan beraktivitas dan antara belajar dan olahraga.dan janganlah isi waktu kalin dengan bergadabg dan aktivitas lain yang merugikan masa depan kalian.