Bagaimana cara agar manusia tidak cepat stress??

1. Rutin Minum Air Putih 8-10 Gelas Perhari
2. Jangan Terlalu Memikirkan Masalah
3. Follow Saya xD

segera beristirahat .......membenahi pola hidup yang tidak sehat seperti jam tidur yang kurang,jam makan ,dll