apa manfaat bayam bagi manusia ?

Selain khasiat bayam untuk menurunkan diabetes, masih banyak khasiat lainnya bagi kesehatan tubuh. Ada banyak sekali nutrisi yang terkandung di dalam bayam seperti vitamin A, C, E, K, kalsium, zat besi , potasium , magnesium , mangan, seng, dan sejumlah mineral lain.

bayang mengandung vitamin a yang tinggi.
dapat mencegah kanker,menurunkan tekanan darah tinggi,melawan sel kanker, penglihatan dapat menjadi lebih baik, dll