Sebutkan manfaat yang didapat apabila olahraga secara teratur
Penjaskes
ahmadasyafi
Pertanyaan
Sebutkan manfaat yang didapat apabila olahraga secara teratur
2 Jawaban
-
1. Jawaban via778
tubuh kita menjadi sehat -
2. Jawaban 20Irin04
mengendalikan berat badan
tidak mudah stress
menyehatkan jantung dan pembulu darah
membantu tidur lebih cepat
meningkatkan ketahanan fisik
memperkuat tulang
mencegah gangguan metabolisme
membuat awet muda
meningkatkan kekebalan tubuh
badan menjadi tambah sehat