jelaskan yang dimaksud dengan senam kesegaran jasmani

adalah [senam] massal yang diwajibkan oleh pemerintah Indonesia. Senam ini biasanya diiringi oleh lagu berirama dari berbagai provinsi yang diaransemen ulang dan biasanya dilakukan oleh sekelompok peserta besar.

senam kesegaran jasmani adalah senam irama yang menggunakan matras dan iringan musik